Déchiffrer les symboles du rêve

Parfois, les rêves semblent avoir une signification plus profonde et veulent nous dire quelque chose. Cependant, aucune approche globale ne peut aider à l’interprétation des rêves. Il faut plutôt déchiffrer les symboles du rêve avec les bonnes questions pour soi-même individuellement.

Nous rêvons chaque nuit plusieurs fois en moyenne environ cinq fois. Bien que nous puissions bien comprendre et décrire les processus physiques du sommeil, dans le vaste domaine de la psychologie, il y a beaucoup de désaccords sur l’importance des rêves.

Le spectre va de « les rêves sont une expression de la folie » (Hobson 1988) à l’interprétation méticuleuse des rêves et à la recherche d’oracles. En psychanalyse, par exemple, il y a un examen très intensif de l’expérience nocturne. Freud parlait de la voie royale vers l’inconscient, mais ne voyait souvent que la sexualité conflictuelle de son temps se refléter dans ses rêves. Son élève C.G. Jung a jeté les bases de l’interprétation moderne des rêves.

Mais les rêves sont interprétés depuis des milliers d’années et sont considérés comme de bons ou de mauvais présages pour notre vie ou pour la communauté. Nous trouvons des rêves prophétiques dans toutes les religions et aussi dans le chamanisme. Les rêves peuvent continuer à prendre des positions opposées ou à réaliser des désirs qui ne peuvent être réalisés à l’état de veille.

Il est généralement admis que les empreintes sont traitées pendant le sommeil, ce qui pourrait entraîner un stress psychologique ou même une maladie mentale. Les gens qui ne dorment pas deviennent en effet fous. Mais aussi tous les mammifères terrestres semblent rêver.
À propos de la personne

Ingo Komenda est diplômé en psychologie et dirige un cabinet privé d’hypnothérapie et de psychothérapie à Seefeld près de Munich. Il dirige le blog « Hypnothek » et conseille une entreprise nationale sur des thèmes liés à la réadaptation professionnelle des personnes souffrant de maladies mentales.

Quel est le rêve ?

Il n’est probablement pas possible de définir du tout « le rêve ». Les rêves ont des fonctions différentes, d’une part pour le corps, d’autre part pour le psychisme. Certains rêves sont une pure « hygiène mentale », d’autres transmettent la connaissance, la perspicacité ou la guérison. Certains rêves sont des avertissements du corps, d’autres apportent des solutions aux problèmes centraux de la vie.

Des problèmes scientifiques tels que la mise en place de l’anneau de benzène (Kekulé) ou l’achèvement du tableau périodique des éléments (Mendeleev) ont également été résolus dans le rêve. Einstein a trouvé la clé de la vitesse de la lumière dans l’imagination, dans la rêverie. Il a également dit que l’imagination était plus importante que la connaissance.

Certains contenus de rêves semblent avoir une signification plus profonde et veulent nous communiquer quelque chose. Souvent, un sentiment particulier de rêve et d’urgence va de pair avec la compréhension du message du sommeil. Nous ne semblons pas comprendre immédiatement ce que l’on nous dit ici. Néanmoins, nous pensons qu’il est important de comprendre ce rêve.

Parfois, ils reviennent comme des « rêves de série » avec des thèmes et des images répétitifs. Pendant des années après l’obtention de mon diplôme, j’ai moi-même rêvé, pièce par pièce, que je nettoierais et quitterais ma chambre de dortoir. Évidemment un rêve de maturation et de soulagement.
Symboles des rêves vs. symbolisme individuel

De temps en temps, nous comprenons les rêves de manière assez intuitive, mais parfois pas du tout. C’est comme un « étranger » vivant en nous qui nous envoie des messages dans une langue que nous comprenons à peine, bien qu’elle nous semble tout aussi familière.

Le sentiment de ne pas avoir compris un rêve demeure souvent. Pas étonnant, une image contient beaucoup d’informations et beaucoup de calques. Le rêve est le langage de l’inconscient qui, selon des estimations (plus ou moins crédibles), traite entre 10 000 et 5 millions de fois plus en une seconde que la conscience. Il n’est donc pas surprenant, étant donné le déséquilibre extrême, que la conscience ne comprenne pas beaucoup des messages. En état de veille, nous devons essayer activement de décoder les rêves.

Dans ce qui suit, deux symboles de rêves bien connus sont utilisés pour expliquer comment les rêves peuvent être interprétés :

Exemples d’interprétation

Exemple 1 : L’araignée comme message de rêve

Étape 1 : Analyse de surface

Les rêves peuvent être interprétés « hors norme », par exemple en utilisant des symboles et des livres d’interprétation des rêves pour aider. D’habitude, on se fait une idée, mais on a souvent l’impression d’être resté à la surface. Si l’on veut vraiment comprendre un rêve, il est probablement nécessaire de sonder ses propres pensées, expériences et significations. Le contexte est aussi généralement très important, tout comme le sentiment de rêve.

Avec l’araignée on trouve dans les livres de rêves par exemple : sexualité dangereuse, impuissance, essoufflement, art, venimeux, destin, essoufflement

 Étape 2 : Analyse individuelle de la profondeur

Pour un amoureux des araignées, une araignée dans un rêve signifiera quelque chose de complètement différent que pour une araignée phobique. Il vaut la peine de tenir un journal des rêves et de noter les rêves et les symboles les plus importants.

 

Questions possibles :

  • Quelle sensation de rêve accompagne l’araignée ?
  • Que signifient les araignées pour moi ?
  • Dans quel contexte l’araignée est-elle apparue dans le rêve ?
  • Avec quels thèmes de vie actuels le rêve pourrait-il être lié ?

fermer les yeux et brasser le symbole

Les rêves peuvent être rêvés plus loin ou imaginés dans un rêve éveillé. Parfois, deux minutes suffisent pour prendre une grande respiration, fermer les yeux et se souvenir d’une scène clé du rêve. Ainsi, vous pourriez araignée la rêverie à nouveau et peut-être venir des pensées, des intuitions ou des sentiments.

Exemple 2 : Mort dans un rêve

Etape 1 : Analyse de surface

La mort en tant que symbole semble très claire et effrayante pour beaucoup. En fait, cependant, la mort a aussi une variété de significations et il s’agit rarement d’une mort physique réelle. Si l’on rêve de sa propre mort, cela signifie souvent un changement ou un avertissement contre l’immobilisme.

Dans les livres d’interprétation des rêves, on trouve entre autres choses : Nouveau départ, immobilisme, renaissance, fort changement

Étape 2 : Analyse individuelle de la profondeur

Ici aussi, le sens est individuel. Beaucoup de gens ont peur de la mort, certains la voient comme un salut ou un désir de changement. Certains ont fait l’expérience du nombre d’êtres chers qui sont morts. Ces expériences déterminent la relation à la mort.

Les questions suivantes sont utiles dans la pratique :

  • Quel sentiment de rêve va de pair avec la mort ?
  • Qui est mort comme dans un rêve ?
  • Que signifie la mort pour moi ?
  • Avec quels thèmes de vie actuels le rêve pourrait-il être lié ? Qu’est-ce qui pourrait changer ?
  • À quoi pourrait ressembler un nouveau départ ?

 Recherche de symboles

Bien qu’on ait rêvé qu’on était mort, on vit souvent dans le rêve. Alors, quelle est la nouvelle attitude à l’égard de la vie ? Qu’est-ce qui est rendu possible ? Fermez les yeux et sentez le nouveau moi.

Ces exemples doivent montrer clairement qu’il faut souvent développer des significations de rêves si l’on veut les comprendre. Puisque les rêves ont aussi un pouvoir de guérison, il vaut la peine de confronter notre langage de l’inconscient. La simple recherche de symboles oniriques ne suffit certainement pas ; le développement d’un sens subjectif est également central.

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