Jennifer Aniston vit avec 1300 calories par jour

L’actrice américaine Jennifer Aniston donne un aperçu de la vie « maigre » d’une star de cinéma – elle vit avec seulement 1300 calories par jour. « Si je mangeais constamment des hamburgers et des frites, ce que j’aime faire de temps en temps, je n’aurais plus les rôles que je voudrais avoir. Alors je l’étouffe la plupart du temps. »

Jennifer Aniston veut garder la silhouette de ses rêves avec un régime permanent. Selon un rapport préliminaire du magazine « Shape », la star hollywoodienne a déclaré qu’elle ne consommait pas plus de 1 300 calories par jour et ne mangeait pas de bonbons. L’actrice mesure 1,65 mètre de haut ; le besoin calorique normal des femmes est de 2 000.

« Si je mangeais des hamburgers et des frites tout le temps – ce que j’aime faire de temps en temps – je n’aurais plus les rôles que je veux. D’habitude, je l’étouffe », dit l’ex-femme de Brad Pitt. « Mon cuisinier, Jewels, m’a fait manger beaucoup de poisson. « Le saumon avec du brocoli cuit à la vapeur et des champignons légèrement frits sont mes plats préférés. »

Interrogée sur les conseils pour la silhouette, elle a répondu : « N’utilisez pas de produits transformés industriellement, comme les plats cuisinés, mais plutôt des produits qui se lavent. « Pour stimuler le métabolisme, je bois un verre de jus de citron fraîchement pressé le matin. »

Chaque jour ouvrable commence déjà à 05.00 heures du matin. « Pour avoir ma dose quotidienne de deux heures de sport, je dois me lever à 3 h du matin. » Jennifer Aniston explique que dans « The Bounty » (sortie en salles à l’été 2010), elle incarne une jeune fille de 35 ans, « alors j’aimerais bien croiser le chemin ; je préfère les rôles plus jeunes, cela me stimule vraiment pendant l’entraînement ». Elle pratique principalement le yoga et fait souvent du tapis roulant ou du crosstrainer.

Cependant, comme elle l’a dit, elle « ne renonce pas tout à fait » au vice. « En gros, je ne bois plus beaucoup d’alcool et j’arrête de fumer. Mais je ne vous laisserai pas prendre cette cigarette sur le balcon le soir…. C’est un rituel où je laisse encore passer la journée. »

Le quadragénaire veut un « groupe d’enfants ». Je sais que j’aurai des enfants un jour. Après tout, je suis un père de famille, ça doit être les gènes grecs. »

f }